Za kolo lahko rečemo, da je »motor«, zato je potrebno vzdrževanje, da ta motor doseže največjo moč.To še bolj velja za gorska kolesa.Gorska kolesa niso kot cestna kolesa, ki se vozijo po asfaltnih cestah po mestnih ulicah.So na različnih cestah, blatu, kamnu, pesku in celo džungli Gobi!Zato je vsakodnevno vzdrževanje in vzdrževanje gorskih koles še toliko bolj nujno.
1. Čiščenje
Ko je kolo prekrito z blatom in peskom ter so cevi onesnažene, kar vpliva na normalno uporabo, je potrebno kolo očistiti.Upoštevati je treba, da je v kolesu veliko ležajnih delov in ti deli so zelo tabu za potapljanje v vodo, zato pri čiščenju ne uporabljajte visokotlačnega vodnega toka in bodite še posebej previdni, kjer so ležaji.

Korak 1Najprej sperite ohišje z vodo, predvsem za čiščenje površine okvirja.Izperite pesek in prah, ki sta vdelana v reže okvirja.

2. korakČiščenje vilic: Očistite zunanjo cev vilic ter očistite umazanijo in prah na potisni cevi vilic.

3. korakOčistite ročico in sprednji menjalnik ter ju obrišite z brisačo.Gonilko lahko očistite s čopičem.

4. korakOčistite diske,razpršite "čistilo" za diske na diske, nato obrišite olje in prah z diskov.

5. korakOčistite verigo,sverigo zdrobite s čopičem, namočeno v "čistilo", da odstranite maščobo in prah z verige, posušite verigo in dodatno odstranite odvečno maščobo.

6. korakOčistite vztrajnik,pIzbrišite nečistoče (kamne), ki so se zataknile med kosi vztrajnika, in s čopičem obrišite vztrajnik, da posušite vztrajnik in odvečno olje.

7. korakOčistite zadnji menjalnik in vodilno kolo,odstranite nečistoče, ki so se zataknile na vodilnem kolesu, in poškropite čistilno sredstvo, da odstranite maščobo.

8. korakOčistite kabelsko cev,cnanesite mast na prenosni kabel na vmesniku kabelske cevi.

9. korakOčistite kolesa (pnevmatike in platišče), poškropite čistilno sredstvo, da očistite pnevmatiko in platišče, ter obrišite madeže olja in vode na platišču.

2. Vzdrževanje

Korak 1Popravite opraskano barvo na okvirju.

2. korakNa avto nanesite kremo za popravilo in vosek za poliranje, da ohranite prvotno barvo okvirja.

（ Opomba: enakomerno razpršite polirni vosek in enakomerno polirajte.）

3. korakNaoljite "vogal" zavorne ročice, da ostane ročica prožna.

4. korakNaoljite "vogal" sprednjega menjalnika, da ohranite mazljivost.

5. korakNaoljite verigo, da ohranite člene verige podmazane.

6. korakNanesite olje na jermenico zadnjega menjalnika, da ohranite stopnjo mazanja jermenice.

7. korakNanesite olje na vmesnik cevne cevi, nanesite olje z brisačo in nato stisnite zavorno ročico, da lahko cev potegne nekaj olja v cevovod.